MENTE MAGRA, CORPO MAGRO

Autores: Melinda Boyd, MPH e Dra. Michele Noonan

Editora Universo dos Livros

Deixe seu cérebro em forma e seu corpo também ficará!

Todo mundo diz que para perder peso basta comer menos e se exercitar mais. Porém a grande quantidade de pessoas obesas no mundo mostra que a situação não é tão simples assim...

Os estudos mais recentes de neurociência comprovam que os cérebros das pessoas acima do peso são diferentes dos de pessoas no peso ideal. Felizmente, você poderá treinar seu cérebro para pensar de uma maneira mais saudável e eliminar aqueles quilos a mais.

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